Eu semper sido um fã do trabalho duro. Árduo trabalho, ajudou-me alcançar muitas coisas na minha vida, e não há satisfação maior do que alcançar uma meta que era desafiador. Um sentimento que desmancha-cantos nunca pode trazer.

Estes dias nós somos bombardeados com mensagens de quick-fix os meios de comunicação. Mensagens e esquemas fraudulentos fáceis de trazer alegação de que a perda de peso, riqueza financeira, social tornar-nos borboletas, e alcançar os nossos sonhos. Sair e comprar o mais recente "ab máquina" antes do tempo e você terá abs como Jessica Simpson. Experimente o "Money Making Secret", e em pouco tempo você estará cruzeiros nas Caraíbas em seu iate privado, bebericando martinis. Há até alguns novos pílula por aí que as reclamações para transformá-lo em "a vida do partido", caso você seja um pouco tímida.

As pessoas estão dispostas a experimentar qualquer coisa para obter resultados com exceção do que um Semper obras coisa boa-antiquada trabalho árduo. Mas não faz sentido que se evitam isto porque parece que não conseguimos escapar de todas as tentadoras "soluções milagrosas." E elas são tão convincentes. Você não pode ligar a televisão esses dias sem ver um comercial para a pílula que alguns créditos para aliviar o estresse, curar depressão, ajudá-lo com as questões das mulheres e, sobretudo, ajudá-lo a perder peso. E estes assim commercials são gerais que se aplicam a todos nós e têm-nos perguntando hmmm … .. talvez eu estou triste, talvez eu estou tendo problemas para dormir, talvez pudesse ser um pouco mais extrovertido. Talvez esta. Talvez isso. Mas os que me pegar essas são as mais revoltantes alegações de perda de peso; os que afirmam que a perda de peso natural pode ser encontrado em uma pílula.

Eu já deparou com inúmeras pessoas que gosto doce pop pílulas dietéticas, porque eles "tentaram tudo", mas ainda não conseguiu encontrar essa solução fácil perder peso. Quando eu perguntar-lhes se eles tentaram exercer mais a dizer, "exercer? Estás a brincar? Odeio o exercício. "E a verdade está em sair com aqueles que afirmam que elas fazem exercício: há apenas nenhuma consistência. Pôr em tênis de corrida, uma vez por mês não é exatamente a definição de "um exercício."

Vamos ser honestos por um momento aqui. Será que somos idiotas? Será que somos realmente ingénuos que nós acreditamos que um "super pílula" vai levar à perda de peso fácil? Ou somos apenas pegar planície preguiçoso? Se não estamos dispostos a "trabalhar" por alguma coisa do que isso significa que nós realmente não querem isso mal chega. É tão simples como isso. Você não está indo para perder 30 libras ou me-hard rock abs se você não entrar em uma esteira ou fazer sentar-ups. É a realidade. E posso garantir-vos; pílulas não vão trazer-lhe natural perda de peso.

Esta quick-fix mundo dos nossos dias se tornando nossas cabeças rodada. Precisamos de voltar à realidade pessoal. Temos de analisar o que é realmente importante para nós e, em seguida, trabalhar para consegui-lo. Nesta vida, não há nenhuma correção rápida. Fácil emagrecimento não pode ser encontrado em uma garrafa.

Thomas J. Kersting, LPC, Ph.D é o autor do FAT PROVA: Seu Power Programação Órgãos Weight Loss-Computador (Harbor Press, vindos de Inverno em 2006). Natural perda de peso, perda de peso saudável e de fácil controle de peso é o que o Dr. Tom's poder programação método cria. Por favor, visite seu site para inscrever-se no seu livre e-newsletter ou para receber uma cópia do seu Power Programação Weight Loss-CD e uma oferta especial gratuita. Http://www.fatproof.net

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