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Nov 09

Co-Dormida, Uma História Pessoal

Sono Ronco

Quando eu estava grávida, já sabíamos que tínhamos algumas idéias fixas bastante sobre como nós queríamos aumentar o nosso filho, inclusive permitindo-lhe partilhar a nossa cama durante o tempo que ela queria.

Estamos chocados e, por vezes, têm sido abalada com as outras pessoas, a reacção ao que pareceu ser uma decisão muito instintivo, a dormir com a nossa filha. Sou muitas vezes feitos para justificar esta decisão e feitas para se sentir como se estivéssemos a "má" os pais só porque ela não tinha treinado para dormir em um berço no quarto dela por 8 semanas de idade.

Acontece que nem sequer estamos realmente a falar sobre isso, ele só parecia o certo e natural fazê-lo e ofereceu algumas vantagens importantes. Nossa filha adorava o contato constante e ela tornou muito mais fácil de amamentar durante a noite. Pela simples rolagem de alimentação e deixá-la antes de nós, quer estivessem plenamente desperto, fomos capazes de deriva tanto voltar a dormir muito mais rápido do que se eu tivesse de se levantar para alimentar, para que todos os extras tenho sono.

Muitos estudos têm mostrado que a co-dormindo amamentação ajuda a estabelecer e conduz a uma maior resolvida e feliz bebê. Outros alegam que estes benefícios podem durar anos e que as crianças que dormiam com os pais fazer melhor na escola, têm maior auto-estima, menos problemas de saúde e tem mais probabilidades de ser bem ajustado do que os seus pares.

Sabemos que isso vai contra o Bestsellers muitos livros sobre parentalidade, tais como Gina Ford e Richard Ferber, mas estamos convencidos de que esta foi a decisão certa para nós e para nossa filha. Pessoalmente, penso que o período nocturno deverá ser de cerca de carinho e de proximidade, não se trata de treinamento para as realidades da vida mais tarde.

Sim, pode haver alguns negativos para a co-adormecer, mas a maioria pode ser superada com algumas adaptações, como a compra de uma cama maior. Tem havido muitos estudos sobre os perigos relatados de co-dormir, o mais recente publicado no início deste ano, no Lancet. La Leche League, entre outros, afirmam que elas são viciadas como eles não fazem a distinção entre seguros (seguindo as diretrizes atuais re temperatura, etc cama macia) e inseguro (por exemplo, sobre um sofá ou com pais que fumam ou bebem álcool), co-dormindo.

Nossa filha já é muito independente (em 13 meses) e estou convencido de que isso é devido a todos os extras carinho e contacto que ela recebe durante as noites. A certa altura, ela irá decidir que ela quer ela própria cama e ela será bem-vinda a ela. Mas, nesse meio tempo todos os três de nós adoramos o tempo extra ficamos juntos e não há nada mais maravilhoso do que ser despertada por um beijo de seu bebê e vendo o quão satisfeitos eles estão a ser tão perto de você. Sei que, deste modo, criámos muitos momentos especiais que todos nós tesouro.

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O que você nunca decidir pessoalmente, certifique-se de fazê-lo seguir os conselhos mais recentes estão dormindo seguro para o seu bebé. Muitos deles commonsense é, mas as diretrizes a seguir devem ajudar:

• Always colocar seu bebê para dormir em sua volta.

• Utilize um colchão firme e nunca co-sono em uma água ou sobre um sofá.

• Não use um travesseiro para seu bebê e costumo fazer certeza de que o bebê da cabeça é claro de sua cama e travesseiros. Isso irá reduzir o risco de asfixia e de sobreaquecimento.

• Não dormir com o seu bebé se é fumador, tem bêbado álcool ou drogas, que tenham tomado qualquer torná-lo sonolento.

• Não permita que seu bebê um travesseiro, e garantir que a cabeça dele não está coberto pelo edredon ou as folhas. Qualquer destas poderia extinguir-lo.

• Use a cama que se encaixa bem colchão e certifique-se que não existem diferenças entre a cabeceira da cama e onde eles poderão tornar-se encurralado.

Se você tem dúvida ou precisa de mais aconselhamento, semper falar com o seu médico de família ou de Saúde do visitante.


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