Acidez é a condição na qual existe um excesso de secreção ácida no estômago. Outros nomes de acidez são hiperacidez ou ácido dispepsia. Em Ayurveda, esta condição é reconhecida como Amalapitta.

Ácidos presentes no estômago, a fim de ajudar na digestão. Quando os alimentos entram no estômago, os ácidos entram em jogo e digeri-las. Mas alguns são difíceis de digerir os alimentos e, por isso, mais ácidos são liberados. Isto é, quando aumenta a acidez estomacal. Outros fatores que podem produzir e aumento de ácidos do estômago são úlceras gástricas e cânceres.

Quando há ácido no estômago, um sabor azedo é por vezes sentida na boca devido aos ácidos entrem no tubo de alimentação.

Consoante os diferentes doshas, pode haver diferentes sintomas sentiu na acidez.

1. Vata tipo de acidez – Esta é caracterizada por um defeito digestão dos alimentos, acompanhadas de cólicas dores no estômago.

2. Pitta tipo de acidez – Isto é tipicamente caracterizada por digestão lenta com uma sensação de náusea. Existe preguiça sentia no estômago.

3. Kapha tipo de acidez – Esta é caracterizada por uma sensação de ardor no estômago. É muitas vezes acompanhada de vômitos e da descarga de um líquido amarelado.

(1) Ervas úteis no tratamento de acidez

1. Cardamomo (Elattaria cardamomum)

Cardamomo não só contribui para o sabor dos alimentos, mas também ajuda na sua digestão adequada. Ele é usado como uma cura para heartburns.

2. Ginger (Zingiber officinale)

Gengibre tem sido usado há vários séculos na tradição indiana para o tratamento de hiperacidez. De fato, a maioria dos pratos da cozinha indiana conter gengibre, a fim de ajudar a digestão. Ginger tem um grande efeito na redução da acidez causada devido a uma não-dieta vegetariana.

3 indiano groselha (Emblica officinalis)

Indian groselha é conhecido como amalaki.

4 Sândalo (Santalum álbum)

Sândalo é um agente arrefecimento. Ele reduz a hiperacidez no estômago.

(2) Dietary Tratamentos para Acidez

1. Um bom padrão alimentar é a melhor coisa para evitar a acidez. As dicas a seguir devem ser seguidas: –

2. Evite os alimentos que são ricos em óleos e gorduras. Esses alimentos são difíceis de digerir, para que eles possam fazer o lançamento mais ácidos estomacais.

3. A dieta deve conter uma boa mistura de todos os gostos. Spicy alimentos deve ser apenas um prato em vez de toda a refeição.

4. Fibras na dieta são necessárias uma vez que ajudam na digestão.

5. Carnes vermelhas deve ser consumido apenas ocasionalmente, se de todo.

6. Após uma refeição, o corpo deve ser dado algum tipo de exercício. Isso poderia ser tão simples como ir para um passeio.

7. Demasiado forte dependência de alimentos, como chá e café podem causar acidez. Isso também é válido para outros vícios como o álcool eo tabagismo.

8. Não consuma alimentos azedo como eles já possuem conteúdo ácidas. Ácidas alimentos estão a evitar picles, coalhada, os tamarindos, vinagre, etc

(3) Ayurveda Tratamento de acidez

1. Tratamento de Vata Tipo de acidez

Inicialmente carminatives como asafetida cravinho e são dadas. Então, como preparativos Pachakshara choorna ou Narayana choorna estão prescritos.

2. Tratamento de Pitta Tipo de acidez

Amalaki é inicialmente estipulados, a fim de reduzir a hiperacidez do estômago. Então Shatavari comprimido é prescrito. A medicação tem de ser continuado durante duas semanas.

3. Tratamento de Kapha Tipo de acidez

O tratamento começa com jejum para corrigir o fogo digestivo. Plantas aromáticas são dados a fim de corrigir os problemas digestivos. O tratamento com Shankha vati e Jeerakadyarishta está previsto para três semanas.

(4) Remédios Home

Comer dois plátanos de manhã cedo e estabelece-los com um copo de leite.

1. Tendo dois tablespoonfuls de Isphagula (psílo cascas de sementes) no leite depois de cada refeição é benéfica para a eliminação da acidez.

2. Espreme o suco de laranja um todo e misture com cominho torrado sementes. Adicione algumas sabor a sal-gema-lo. Esta solução proporciona alívio imediato de acidez.

3. Comer porções iguais de gengibre e coentro. Este pacifies o fogo digestivo.

4. Misture quantidades iguais de gengibre e hortelã extrato extrato. Tendo isto de duas a quatro vezes ao dia proporciona alívio.

5. Alternativamente, o extrato de gengibre pode ser misturado com igual quantidade de mel. Isto é para ser colocada sobre a língua a cada amanhecer eo entardecer.

6. Dois teaspoonfuls de pó de Amla (Indian groselha), tomada duas vezes ao dia também é útil.

7. Se a acidez continua por um longo tempo e, em seguida, tentar aderir a uma dieta láctea. O leite pode inicialmente ser incómodas para o sistema digestivo, mas o que seria indigesta coalhada forma no corpo geralmente seria vomited fora.

8. Misturando dois teaspoonfuls de ghee em um copo cheio de leite, e tendo presente uma vez por dia atua como um laxante, que seria flush fora o excesso de toxinas do corpo.

9. A água de coco é bom para reduzir a acidez no estômago.

10. Se usar arroz, certifique-se que ele é, pelo menos, dois anos. Farinha de trigo também pode ser utilizado para reduzir a acidez beneficamente.

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