As pessoas que pensam que podem ter um distúrbio do sono, por vezes descalçar recebendo ajuda médica, porque o processo de diagnóstico e tratamento parece misterioso ou assustador. Ou talvez elas não sabem por onde começar ou que tipo de médico para ver.

Às vezes as pessoas não sabem que eles ainda têm um distúrbio do sono. Talvez eles acham que esse sentimento não tão ousado quando acordá-se é uma consequência normal de envelhecimento. Eles não percebem que o principal objectivo do sono é restaurar e refrescar o corpo ea mente.

Ocasionalmente, os potenciais pacientes que eles podem estar envergonhado ressonar ou preocupado que seu médico vai pensar que eles estão reclamando sobre hypochondriacs para os problemas do sono. Não há muito tempo, os médicos especializados em distúrbios do sono, que foram consideradas como apenas misteriosa.

Ninguém, incluindo os seus colegas profissionais, foi muito bem o que fez ou o que estavam a tratar. Mesmo quando você mencionou o termo distúrbio do sono, as pessoas stared em você como se estivesse a falar em línguas.

Hoje tudo isso mudou. No entanto, um especialista do sono não é geralmente o primeiro médico que você vê quando você estiver enfrentando problemas com o sono. A maioria das companhias de seguros exigem um encaminhamento médico de sua família antes de se poder ver um especialista do sono.

Não importa que tipo de médico que você vê, para preparar a sua nomeação, mediante a manutenção de um sono diário de pelo menos 2 semanas consecutivas antes da sua nomeação (um mês é até melhor). Dê uma cópia deste ao seu médico sobre a sua 1a visita.

Também de estar preparados para fornecer resultados actualizados de informação médica. Seu PCP já deverá ter uma cópia do seu historial médico, mas se ele te remete a outros profissionais da área médica, pedir uma cópia do seu histórico de ter com você, então você não tem que manter o preenchimento dos formulários mesmo uma e outra vez .

Esteja ciente de que alguns médicos fazem você preencher os seus formulários ou formulários específicos concebidos para pacientes com distúrbio do sono, sono sintomas como checklist e rastreio formas. Então, estar preparado para escrever. Seu O PCP é o melhor lugar para se começar a procurar ajuda, e poderá ser a única companhia de seguros local permite que você comece.

O PCP seus comentários após o seu sono diário, ele ou ela poderá lhe dar um físico completo para excluir condições subjacentes que podem estar causando suas dificuldades. Por exemplo, se você tem artrite, a dor pode estar mantendo ou despertar você está acordado no meio da noite.

Ou talvez um refluxo ácido condição (azia) está perturbando seu sono. Quanto mais informações você pode dar ao seu médico sobre o que está acontecendo mais fácil do que ele ou ela pode diagnosticar com precisão o problema

Deixe que o seu médico sabe se está a lidar com situações estressantes qualquer curso ou problemas emocionais, porque eles podem estar contribuindo para o seu sono dificuldades. Por exemplo:

• Sua empresa anunciou futuras demissões

• Você está passando por um divórcio

• Você tem um membro da família doentes terminais

Estes estressores podem contribuir significativamente para um problema temporário ou piora sono. Conhecendo-lhes ajuda o seu médico identificar possíveis causas para a sua insônia ou sonolência.

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Alvaro Castillo saúde tem sido escrito artigos para cinco anos. Uma de suas especialidades, foi sobre a gravidez ea paternidade. Se você deseja obter o melhor das práticas educativas, em seguida, visitar o seu website no Http://www.myhomeparent.com ou visite o seu blog no http://myhomeparent.blogspot.com para partilhar a sua opinião.

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