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Fev 04

A Memória Melhora Técnica Para Ajudar A Lembrar-Se Nomes

Saúde Mental

Você já esteve em uma situação em que se fala com alguém e você quiser chamá-la com o nome dela, mas não pode salvá-lo e você está com medo de perguntar? É o tipo de embaraçoso, eu já passei por isso então aqui está uma memória técnica para ajudar a lembrar-se nomes povos.

Etapa 1: Associar nomes com rostos

Todas as pessoas são únicas e cada um de nós tem algo único em seu rosto. Quando são introduzidas para alguém prestar grande atenção aos detalhes de seu rosto. Dê uma boa olhada na orelha, boca, olhos, nariz etc Tente encontrar algo incomum na cara dela que irá ajudá-lo a associar esta característica com o nome da pessoa.

Criar uma imagem de que a pessoa em sua mente, prestando especial atenção às características únicas. Ao criar imagens que recordam as informações ajudam o seu cérebro quando você precisar dele mais tarde. Alternativamente você pode associar um nome da pessoa com outras partes do seu corpo. É o que atrai a atenção de seu corpo que deveria estar associado e não necesarilly enfrentar um detalhe.

Etapa 2: A repetição faz maravilhas

Quando são introduzidas para alguém repetir o nome dela algumas vezes. Peça-lhe para repetir o nome dela um par de vezes ou até mesmo um feitiço que se o seu nome incomum. Também seria uma boa idéia de escrever esse nome em um pedaço de papel ou adicionar as pessoas Número de telefone em seu celular e escrever o nome assim que você pode vê-lo. Ao escrever o nome para tentar visualizar uma foto dessa pessoa na sua mente para que o seu cérebro é capaz de fazer uma associação / ligação entre essa pessoa eo nome dela.

Etapa 3: melhoria progressiva

A memória técnica descrita aqui é bastante simples e direto. Sócio de imagens do rosto de uma pessoa ou as imagens de seu corpo com seu nome. Repita esse processo algumas vezes em seu cérebro e você vai observar mudanças significativas na forma como você se lembra nomes. Você pode estender esta técnica e usá-lo para lembrar outras palavras também.

Eu só preciso salientar que este método requer alguma prática e alguma paciência. Não se esperam adapte a este conceito de imediato. Tenho a certeza que você vai encontrar sua própria maneira de utilizar esta técnica de memória se você apenas tentar implementá-lo em sua vida.

A idéia é muito simples e vou repeti-lo pela terceira vez aqui, você se lembra dele:

"..Associar palavras com imagens em seu cérebro .. Tente palavras como visualizar imagens em sua mente ..". Eu espero que você recebeu a mensagem.


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